赤面症を治す

タイプの異性に会った時顔が真っ赤になる人はけっこういますね。

苦手な先生や上司、近所のうるさがたにと会った時にも真っ赤になります。

気になる人はすぐに赤面症ではと考えたりがちですが必ずしもそうとは言えません。非常に恥ずかしいことや失敗をした時も顔が赤くなったりします（いわゆる顔から火が出る状態）がすぐに赤面症とは思わないでしょう。

それと同じようにその時の状況だけで顔が赤くなる場合は赤面症と考えなくてもいいようです。

ではどのような場合が赤面症と考えられるのでしょう。

病院にかかる理由として「赤面してしまうことが心理的にストレスになって人と会ったり話をするのが怖い」ということが多いので赤面症は対人恐怖症の症状の一つとして考えられているのですが赤面症とただの赤面の簡単な区別の方法に赤面することが「苦になるか」「苦にならないか」があります。

顔が赤くなってしまったことによって相手に「変に思われるのではないか」「気が有るように思われるのではないか」などと悩んでしまうと赤面症と言えるでしょう。

ただの赤面でも相手に対して全くの無関心なら赤くなることがないように赤面症の問題は相手に好意を寄せている場合や反対に苦手としている場合に出てしまいます。

赤面症の克服法として「気にしない」ようにするというの方法があるくらいですから当然と言えば当然なんですけどね。

一概に赤面症と言っても赤面症の症状はいろいろで「顔の一部分が赤くなる」から「汗まで出てしまう」もあったりします。

後者が重症かと言うとそうとも言えないところが赤面症のやっかいなところのようですね。

【2010/02/01】
うつ病なのかどうか分かりません
対人恐怖症を打ち明けるか悩んでいます。
アドバイスください

赤面症の原因

赤面症を原因についてご紹介しています。